Els blogt — Els Dierkx

Crawl zwemmen zonder stoppen 50 m ⏭ 1000 m 💪🏊‍♀️🍀

Crawl zwemmen zonder stoppen 50 m ⏭ 1000 m 💪🏊‍♀️🍀

Els Dierkx28 oktober 2025

Deel 6: COÖRDINATIE 🎯 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Deel 6: COÖRDINATIE 🎯 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx8 augustus 2025

Deel 5: ARMEN 💪 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Deel 5: ARMEN 💪 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx26 november 2023

Deel 4: ROMP DRAAIEN / BODY ROTATION ↩↪ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Deel 4: ROMP DRAAIEN / BODY ROTATION ↩↪ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx15 november 2023

Deel 3: WRIKKEN / SCULLING 🛶 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Deel 3: WRIKKEN / SCULLING 🛶 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx11 november 2023

Deel 2: ADEMHALING - LIGGING - BENEN 🏊‍♂️ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Deel 2: ADEMHALING - LIGGING - BENEN 🏊‍♂️ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx6 november 2023

Deel 1: MATERIAAL 🤿 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Deel 1: MATERIAAL 🤿 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx30 oktober 2023

Own je trainingsritme voor een halve triatlon door de seizoenen heen! 🍂❄🌤😎

Own je trainingsritme voor een halve triatlon door de seizoenen heen! 🍂❄🌤😎

Els Dierkx11 oktober 2023

3 weken trainingsritme eigen maken: ik wil mijn leven terug! 😉🙃😅 (Not)

3 weken trainingsritme eigen maken: ik wil mijn leven terug! 😉🙃😅 (Not)

Els Dierkx9 oktober 2023

Wanneer (mijn) persoonlijke begeleiding géén goed idee is! ❌

Wanneer (mijn) persoonlijke begeleiding géén goed idee is! ❌

Els Dierkx20 juni 2023

Open water zwemmen, makkie! 🏊‍♀️💪🌊

Open water zwemmen, makkie! 🏊‍♀️💪🌊

Els Dierkx7 juni 2023

De l’eau als apero: 😏🥱 ?

De l’eau als apero: 😏🥱 ?

Els Dierkx25 mei 2023

Geluk kan je kiezen 🍀

Geluk kan je kiezen 🍀

Els Dierkx8 mei 2023

Els ge zijt (g)een boom (Geen zwemlessen kinderen meer)

Els ge zijt (g)een boom (Geen zwemlessen kinderen meer)

Els Dierkx15 april 2023

Barbie leert crawl

Barbie leert crawl

Els Dierkx16 maart 2023

Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje!

Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje!

Els Dierkx27 februari 2023

Niet kiezen is verliezen 🤷‍♀️

Niet kiezen is verliezen 🤷‍♀️

Els Dierkx2 december 2022

Wat als..

Wat als..

Els Dierkx10 november 2022

Ik wil crawl leren, geef jij losse lessen?

Ik wil crawl leren, geef jij losse lessen?

Els Dierkx6 oktober 2022

Het aangename aan het aangename 💥 💯

Het aangename aan het aangename 💥 💯

Els Dierkx13 september 2022