Komaan met dat lijf 💚

Beweging heeft altijd een belangrijke plaats gehad in mijn leven.

Het is niet iets wat ik er even bij ben gaan doen.
Ik ben er al mijn hele leven mee bezig.

Ik studeerde Lichamelijke Opvoeding en bleef me daarna verder verdiepen in zwemmen, training en gezondheid.

Maar wat mij het meest fascineert, is niet sport op zich.

>> Het is zien wat er gebeurt als mensen opnieuw vertrouwen krijgen in hun lichaam.

Als iemand die dacht:
“ik geraak precies niet meer in beweging”

ineens merkt:
“hey, misschien lukt dit toch.”

Ik geloof niet in perfect.
Wel in kleine stappen die je kan volhouden.

Harder je best doen is meestal niet de oplossing,

op een haalbare manier terug beginnen wel.

Vanuit die visie ontstond ook De Startknop 🔼

Een simpele manier om terug te beginnen bewegen, zonder prestatiedruk.

Daarnaast begeleid ik ook volwassenen die crawl willen leren zwemmen of efficiënter willen zwemmen 💎

Veel zwemmers hebben de conditie om verder te zwemmen,
maar verliezen te veel energie door hun techniek.

>> Met gerichte begeleiding kan zwemmen ineens rustiger, lichter en efficiënter aanvoelen.

Wat al mijn begeleiding verbindt?

Beweging die bij je lichaam past.
En die je ook écht kan blijven doen.

💚 Zo dankbaar dat ik dit werk mag doen.