Intensieve reeks 4/5 dagen na elkaar:

🐡 Sssstoomcursusje tijdens schoolvakanties:

• Herfstvakantie 2021: di 2, woe 3, do 4, vrij 4 nov

• Kerstvakantie 2021/2022: ma 3, di 4, woe 5, do 6, vrij 7 jan

Leren zwemmen? Mijn gedacht!

Wat is er veranderd sinds 2015?

De belangrijkste aanpassing voor de afstandsbrevetten uitgereikt door Fret Brevet is dat de zwemmer steeds onder water moet uitademen, zoals 'de échten' dus: aquatische ademhaling.

Dat is helemaal niet gemakkelijk dus geven we zwemmertjes best voldoende tijd … en denken we niet
“Allée kom! We gaan 's rap leren zwemmen.”

Voordeel?
Jouw klein of groter haaike zal degelijk leren zwemmen voor het leven, en bovenal zich gerust voelen in het water/zwembad. Wat natuurlijk veel belangrijker is dan een papiertje waarop 'brevet' staat, terwijl de gediplomeerde misschien met het hoofd niet onder water durft gaan of niet kan blijven drijven op buik of rug.

Deze afstandsbrevetten worden vooraf gegaan door brevetten in watergewenning, leren overleven of leren veilig zwemmen.
Tijdens de lessen oefenen we zowat alles, ook de techniek voor de afstandsbrevetten: we werken naar 25 meter schoolslag mét aquatische ademhaling.

Toch even misverstanden uit de wereld helpen..

Vaak gehoord: 'Ze moeten tegenwoordig niet meer kunnen zwemmen.'

Jawel, maar de definitie van zwemmen is -terecht- aangepast. Wat is dat eigenlijk ‘kunnen zwemmen’? 25 meter rechtdoor zwemmen, hoofd boven water? Aan de kant geraken als je onverwacht in het water valt? Alle reglementen kennen en kunnen toepassen bij een officiële wedstrijd 100 meter schoolslag?

Ook vaak gehoord: 'Kinderen moeten enkel hondjesslag kunnen'.

Hondjesslag is echt niet simpel wanneer je juist leert zwemmen: als je niet durft drijven (=liggen) in het water en niet kan afduwen met armen/benen op het water, geraak je niet aan de kant. Het is geen doel op zich maar wel een geschikte oefening om tot schoolslag te komen want dat doen we ook liggend.

Een vaak voorkomende vergelijking: kunnen zwemmen cfr kunnen fietsen.

Een 4-jarige die een stukje rechtdoor kan rijden, kan die ‘écht’ fietsen? Of vind je dat de fietser het pas écht kan als hij: kan uitwijken voor een voetganger; kan stoppen als je het vraagt; of over een drempeltje kan fietsen zonder om te vallen van de schrik?

Conclusie.

Schoolslag blijft nog altijd het hoofddoel bij het leren zwemmen - we zijn nu éénmaal een schoolslagland - maar daar gaan belangrijke bouwstenen aan vooraf en die werden tot nu toe wel eens vergeten.

In plaats van eerst en vooral techniek (benen) te benadrukken, oefenen we graag steeds met hoofd onder, liggend evenwicht vinden/drijven op buik en rug, horizontaal en verticaal draaien en keren, en zich verplaatsen in het water (met armen en benen afduwen op het water).

Voor dit alles zijn niet altijd drijfmiddelen nodig en eenvoudige crawl vormen zijn hierbij ook zeker nuttig.

'Dé' nieuwe leerlijn zwemmen wil helpen zich volledig vrij te voelen in het water want wat zijn we met een 25 meter brevet als een kind nog schrikt van water in de oortjes, panikeert bij water in het gezicht (of zelfs erger, niet onder de douche durft staan), zich niet in hondjesslag naar de kant kan redden als het om welke reden ook onverwacht in het water terecht komt? Ook de brevetten zijn dus aangepast.

Logisch, andere definitie zwemmen = andere proeven om kunnen zwemmen te testen.

Ik ben alvast een grote fan!

Wekelijks zwemles
Laat ajb even weten als je geïnteresseerd bent voor wekelijkse zwemlessen.

Ik houd je dan op de hoogte van mogelijkheden.
Waar? Zwembad Wezenberg