Who Els?

Bewegen heeft altijd een belangrijke plaats gehad in mijn leven.

Ik studeerde Lichamelijke Opvoeding en bleef me daarna verder verdiepen in zwemmen, training en gezondheid. Doorheen de jaren volgde ik verschillende zwemopleidingen en later ook opleidingen als Personal Medical Trainer en vitaliteitscoach.

Mijn loopbaan begon in het onderwijs. Maar gaandeweg merkte ik dat ik het meest energie kreeg van mensen persoonlijk begeleiden en echt te zien groeien.

Een van de beste keuzes die ik heb gemaakt, was dan ook om het onderwijs achter mij te laten en me volledig te richten op één-op-één begeleiding van volwassenen.

Sindsdien help ik mensen die fitter willen worden, efficiënter willen bewegen of opnieuw vertrouwen willen krijgen in hun lichaam.

Wat mij daarin blijft fascineren, is hoe kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.

Soms zit dat in kleine stappen richting meer beweging in het dagelijks leven. Vanuit die visie ontstond ook het traject Fier Fit Vrij 40+.

Soms zit de sleutel in techniek en efficiëntie, zoals bij crawl zwemmen. Veel zwemmers hebben de conditie om verder te zwemmen, maar verliezen te veel energie door hun techniek.

💎 Met gerichte begeleiding kan zwemmen plots rustiger, lichter en efficiënter aanvoelen.

Wat beide trajecten verbindt, is eenvoudig:

beweging die bij je lichaam past en die je op lange termijn kan volhouden.

💚 Zo dankbaar dat ik mag ondernemen.