https://www.elsdierkx.be/els-blogt daily 0.75 2025-10-28 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/crawl-zwemmen-zonder-stoppen-50-m-1000-m- monthly 0.5 2025-10-28 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/deel-6-coordinatie-crawl-hoe-begin-ik-er-in-vredelsnaam-aan monthly 0.5 2025-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/f365b6c7-c479-4e4d-87c0-3c63d66b2507/Kristien+Front+ligging+zij+hoofd.jpg Els blogt - Deel 6: COÖRDINATIE Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Oefening arm ontspannen voor houden: zijkick/Superman. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/587fe5e9-21ed-449a-b163-e81928e8a14d/Hoofd+nog+niet+teruggedraaid+close+up+%283%29.jpg Els blogt - Deel 6: COÖRDINATIE Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Hoofd mag hier al teruggedraaid zijn met blik schuin naar de bodem. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/a70bddc4-a96f-47c6-899c-70b8459d5f34/Beenbeweging.jpg Els blogt - Deel 6: COÖRDINATIE Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Benen compenseren armen. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/deel-5-armen-techniek-crawl-hoe-begin-ik-er-in-vredelsnaam-aan monthly 0.5 2025-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/f488f669-53a0-4b4f-8cf4-2733fb0649c8/Kristien+hoge+elleboog%2C+hand+en+onderarm+loodrecht+op+bodem.jpg Els blogt - Deel 5: ARMEN Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Links hand insteek met vingertoppen lager dan elleboog. Rechtse arm met hoge elleboog. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/bf68b695-36d5-46da-ae0c-63b4bf7cc479/Front+hoge+elleboog+5cm+lichter.jpg Els blogt - Deel 5: ARMEN Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Oefening foto: afwisselend Linkse en dan Rechtse elleboog een 10-tal cm diep plooien en dan weer terug naar boven. Linkse arm: insteek met vingertoppen lager dan pols. Rechtse arm: catch met hand-onderarm die doorgaan richting bodem en de bovenarm die hoog blijft. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/56a3ec88-f3a2-4f4f-ad33-defc8495aeb4/Open+water%21.jpg Els blogt - Deel 5: ARMEN Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Elleboog eerst uit het water. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/deel-4-romp-draaien-crawl-hoe-begin-ik-er-in-vredelsnaam-aan monthly 0.5 2023-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/d891c34e-6f6a-4b90-9462-241e88f67514/Kristien+just+cool+%282%29.jpg Els blogt - Deel 4: ROMP DRAAIEN / BODY ROTATION ↩↪ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Body Rotation Als je crawl zwemt is het belangrijk je hoofd énkel te bewegen als je gaat inademen. Het is niet vanzelfsprekend je hoofd ontspannen in het water te laten liggen en tegelijkertijd wél je (hele) romp te draaien. Oefenen maar! https://www.elsdierkx.be/els-blogt/deel-3-wrikken-sculling-techniek-crawl-hoe-begin-ik-er-in-vredelsnaam-aan monthly 0.5 2023-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/b38f49ae-8031-44ec-a1ee-cac1dfa9282e/Kristien+begin+duwfase.jpg Els blogt - Deel 3: WRIKKEN / SCULLING Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Tijdens het zwemmen ziet die (halve) diamant er zo uit. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/99ee65a2-1ad6-4c09-ad9a-195c7d4ff8a0/Front+wrikken+insteek+zij+onder.jpg Els blogt - Deel 3: WRIKKEN / SCULLING Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out 1. Wrikken ter hoogte van de insteek: armen wijzen redelijk recht voor. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/c6b05167-e8e4-42ca-bdd1-3c5c25a24e04/Front+wrikken+zij+catch+onder.jpg Els blogt - Deel 3: WRIKKEN / SCULLING Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out 2. Wrikken ter hoogte van de catch: hand-onderarm al meer richting bodem, ellebogen blijven hoog. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1699538491285-NLEUFL7XNB6MUFU1RE3E/Front+wrikken+voor+start+duwen+onder.jpg Els blogt - Deel 3: WRIKKEN / SCULLING Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out 3. Wrikken ter hoogte van waar je begint met afduwen: vingertoppen-handen-onderarmen wijzen naar de bodem, je stuwvlak is klaar om recht achter af te duwen. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/deel-2-ademhaling-ligging-benen-techniek monthly 0.5 2023-11-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/a593e948-9b9d-4540-80e6-962e94b38ef2/Front+niet+gestroomlijnd+afduwen.jpg Els blogt - Deel 2: ADEMHALING - LIGGING - BENEN ‍♂️ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Voel het verschil tussen meer naar voor kijken (zoals op de foto) en je hoofd 'in het water ‘laten hangen’/naar de bodem kijken. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/4df2be48-ab2c-4efe-a640-9ce2c5b66696/Front+afduwen+onder.jpg Els blogt - Deel 2: ADEMHALING - LIGGING - BENEN ‍♂️ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/830580ef-afe9-45a2-bddf-f5ebc53fa492/Sylvia+Verhelst+ligging+hoofd.jpg Els blogt - Deel 2: ADEMHALING - LIGGING - BENEN ‍♂️ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/deel-1-materiaal-techniek-crawl-hoe-begin-ik-er-in-vredelsnaam-aan monthly 0.5 2023-11-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1698671912744-J3MMBR2OYW2WAR21DGBS/image-edit-20230919203153%25257E4.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/15b5b9c6-891a-4672-8976-d4272d33ae41/20231023_114343.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/50d29122-020c-4ad6-bb59-b085274e7014/20231023_114950.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/d3175121-9042-4629-8201-5b3ce04d4305/Neusknijper+in+verpakking.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/8de9c318-f925-4fca-927c-b5ea83058913/Neusknijper.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/ec5963e4-7769-49aa-9eee-b431f5737c7b/Neusknijper+fotomodel.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/6ad24550-430e-4bc1-b9a1-5f89295f0479/20231023_114246.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/93c2ae3f-3b4e-411b-a092-472e65172f64/20231023_114647.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/95f3f315-f7c3-499f-a315-5bff11c0a472/20231023_114219.jpg Els blogt - Deel 1: MATERIAAL Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/own-je-trainingsritme-voor-een-halve-triatlon-door-de-seizoenen-heen- monthly 0.5 2023-10-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/a9b5605f-bbd9-4363-a142-335bfb2f2376/Trainingsritme+seizoenen.png Els blogt - Own je trainingsritme voor een halve triatlon door de seizoenen heen! ❄ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/3-weken-trainingsritme-eigen-maken-ik-wil-mijn-leven-terug-not monthly 0.5 2023-10-09 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/persoonlijke-begeleiding-gn-goed-idee monthly 0.5 2023-06-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/b518ac2f-97ab-4dcc-badd-ec30b0c940e6/Nansie+Royan.jpg Els blogt - Wanneer (mijn) persoonlijke begeleiding géén goed idee is! ❌ - Make it stand out Held Nansie bij de start in Royan (2022) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/b0269707-ead4-47a7-a3e7-98b9beb4b308/Nansie+Fiets+Royan+sept+2022.jpg Els blogt - Wanneer (mijn) persoonlijke begeleiding géén goed idee is! ❌ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/a4ca11e6-958f-487f-a721-51ec81bac64b/VID_20220910_175119_exported_12523.jpg Els blogt - Wanneer (mijn) persoonlijke begeleiding géén goed idee is! ❌ - Make it stand out Finish Nansie: yes! https://www.elsdierkx.be/els-blogt/openwaterzwemmenmakkie monthly 0.5 2023-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/fc9afa93-9905-4dc2-96b5-9290499195e0/Lilse+Bergen+23+Ellebelle+en+Krsitien.jpg Els blogt - Open water zwemmen, makkie! ‍♀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/7a53fb7c-1320-4a6c-a52f-531ad44391ce/Pieter+dansje.jpg Els blogt - Open water zwemmen, makkie! ‍♀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/87ba48bd-35f9-4174-a51d-4606b8e9b622/VID_20230428_135627_exported_2184.jpg Els blogt - Open water zwemmen, makkie! ‍♀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/804688be-1c4a-4ecd-a0b3-975f4329cff8/Evi+en+Kristien+in+de+voeten+zwemmen+mei+23.jpg Els blogt - Open water zwemmen, makkie! ‍♀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e22ddaa2-3201-4bbd-99d7-c29097201a91/Gestrekte+armen.jpg Els blogt - Open water zwemmen, makkie! ‍♀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/ab321b9f-93fa-40aa-ae99-f402c3e86ab7/Open+water+2023.jpg Els blogt - Open water zwemmen, makkie! ‍♀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/70f6ce61-8140-42e2-b686-048c613cb8f6/Hannes+en+Pieter.jpg Els blogt - Open water zwemmen, makkie! ‍♀️ - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/de-leau-als-apero- monthly 0.5 2023-10-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/63bb51cd-4277-42cf-8611-6d41f97e5f07/Alcohol.jpg Els blogt - De l’eau als apero: ? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/2e8d9cee-224e-41c7-835f-c03d9c29c677/IMG_20220612_175224_hdr.jpg Els blogt - De l’eau als apero: ? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/6bad2889-54cd-4543-a9ff-a747a41c019e/premium_image_20.jpg Els blogt - De l’eau als apero: ? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/geluk-kan-je-kiezen monthly 0.5 2023-05-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/283dde51-2f17-4140-9983-48d83db0f233/IMG_20220718_100210.jpg Els blogt - Geluk kan je kiezen - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/els-ge-zijt-geen-boom-geen-zwemlessen-kinderen-meer monthly 0.5 2023-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/5e5fb189-fdf0-4aac-a77e-0d4410e29748/L%2Ben%2BJ%2BLier.jpg Els blogt - Els ge zijt (g)een boom (Geen zwemlessen kinderen meer) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/barbie-leert-crawl monthly 0.5 2023-03-16 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/wildcamperen-natuurlijk-liefje monthly 0.5 2023-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/b5dedfe2-4593-47a1-a363-26874ec0d8a6/IMG_20230220_165427_hdr.jpg Els blogt - Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje! - Make it stand out Ideaal zo ‘n Pino Hase om elk op eigen wattage te trappen! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/0e211053-5859-4f39-9260-03cadd3e7b3d/IMG_20230219_212824.jpg Els blogt - Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje! - Make it stand out Elk in 2 slaapzakken, en extra fleeceje, veilig in ons tentje, za-lig! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/69fd9412-8e25-443d-b829-08fef14a96f0/IMG_20230220_091253.jpg Els blogt - Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje! - Make it stand out Paard-je komt ‘s morgens knuffelen met Joske, zo mooi om zien! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/aa986607-ce5f-459b-aecc-e1b5553d365a/IMG_20230220_092008_hdr.jpg Els blogt - Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje! - Make it stand out ‘s Morgens: terug door die modder met ons gerief https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/502ca2aa-6418-48cb-83ac-8a38390b89d9/IMG_20230220_181118_hdr.jpg Els blogt - Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje! - Make it stand out Bivakzone Onderdale bij Aalter. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/2d3842fb-d8d8-4b9a-9591-2c9bc6802879/IMG_20230221_111201.jpg Els blogt - Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/5cfdc5bb-5d3e-4957-bd37-f0bb2f71f475/IMG_20230221_145817_hdr.jpg Els blogt - Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje! - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/niet-kiezen-is-verliezen- monthly 0.5 2022-12-02 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/wat-als-je-niet-zou-opgeven monthly 0.5 2022-11-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/2a6f01f7-1c93-43a5-a3b6-8fee340c1072/IMG_20220513_155449+%282%29.jpg Els blogt - Wat als.. - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/f6d04727-00ce-45ac-a463-08720b333931/Motivatie+voor+actie+of+actie+voor+motivatie.png Els blogt - Wat als.. - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/losse-lessen-om-crawl-te-leren monthly 0.5 2022-10-07 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/hetaangenameaanhetaangename monthly 0.5 2022-09-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/28e22d12-1894-4173-9bfa-d87a4c1b9cd8/IMG_20220904_085332+%282%29.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Mortsel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/a346336c-06a0-4edb-a25f-7bae0510de4f/IMG_20220904_094709.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/09acf359-c181-4aea-8a74-21dc13f0d5ed/IMG_20220904_195253_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/29033ef2-e168-4385-9aee-e5b671c4a118/IMG_20220904_195202.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Ik dacht dat m’n bagage propvol zat, maar Joske kreeg er nog een knuffeltje bij. (Hij heet trouwens #Speedo ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1728cf6c-1758-44ea-b9d7-5681eceed029/IMG_20220904_154841_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Terrasje aan het water ‍♀️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/68193c9a-1af6-45fa-a647-e2856f0a56ca/IMG_20220905_105345_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e9072f2e-91a3-4348-8a01-3668f8d379e0/IMG_20220905_123746.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Heb ik iets van jullie aan? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/fa95d26f-04e2-4fc0-b7e4-5f6fa813a54d/IMG_20220905_172725_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/260c9ba8-1b16-45a7-838d-5aa42df5834c/IMG_20220906_074349_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Zalige fietspaden! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/268b1465-c1ee-49f0-9589-26506eefb993/IMG_20220906_081309_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/cb839950-722a-4dcd-9f62-c9aae8d0fb29/IMG_20220906_103830_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Met de Graval-bike https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e708c2a0-52ab-4074-8125-299a5d00af38/IMG_20220906_140413_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/39212080-1f3f-4d35-a4f3-aa9b219c2dfb/IMG_20220906_112932_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/d48fc97e-79a1-4caa-a14a-3a150e323d50/IMG_20220906_140714_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Of zou ‘k toch het vliegtuig nemen? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/d78b1126-5aab-4d36-a66a-ce59a59ce4fe/IMG_20220906_155659_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Redelijk wat onverhard vandaag, puur natuur! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/0b248520-bd8d-4fa1-a1e1-c323f72241be/IMG_20220907_092810_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1f7c49db-b85b-4734-b3c1-9d37bc4b349a/IMG_20220908_140150_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/85085ad8-b5a3-4152-a4a4-3c5564dbaf92/IMG_20220907_121409_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/629baeb4-4b3d-4bda-b9bc-5acbbf31f97c/IMG_20220908_091456_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Bakker (mét drankjes) leegkopen! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/39fb9a33-a5b1-4afc-9012-0e1eb36361f1/IMG_20220908_095457+%282%29.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Ge moet elle hoofd toch zo niet laten hangen mannekes, kop op zene! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/afb23c94-0cca-4f64-8f42-72ccd5772726/IMG_20220909_121440_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/0512e71a-84c5-437a-8d78-c698aedb5126/IMG_20220909_190149_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Yes, ik ben waar ik wil zijn: Royan, ready om te supporteren, komaaaaaan Nansiiiiiiiiiie! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/2f2fb963-beae-47e2-9391-e54c992b0dbe/IMG_20220910_094639.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/05e824ab-4b38-40bd-8044-6a30346eaf0d/IMG_20220910_140559_hdr.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/6e46b637-f4fb-488a-ac64-1082195c19b8/VID_20220910_144145_exported_7034.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/ed2c2f0c-255a-4437-9666-61e7c9e3b96b/VID_20220910_165034_exported_8445.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/0c27207e-e7ab-4320-b797-132ecee4accb/Finish+Nansie.jpg Els blogt - Het aangename aan het aangename - Make it stand out Finish! https://www.elsdierkx.be/els-blogt/watmaakthetlevenvoorjoudemoeitewaard monthly 0.5 2022-06-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/f145d8fc-d9d2-4ded-9e88-f5bdb9206ca5/IMG_20220610_203052.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/11c3710a-915c-46eb-8627-5914dd0db858/IMG_20220611_104746.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e14de5ea-374e-4c12-842f-78220119a6fb/IMG_20220606_213332_536.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Uitje Geraardsbergen? Tip(i) van de dag! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/547aa439-8d75-4cb2-b14c-1920d99db5df/IMG_20220606_214245.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out #onderdehangmat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/4c31e03b-402a-4b75-b2e3-d66a05afd1db/IMG_20220607_201119_hdr.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Minime https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/aed9408f-e96c-4103-9bec-729b6466ef25/IMG_20220607_124452_hdr.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Mijn hart Lou ❤ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/fdadb661-6988-4cb0-9be2-af4b9f173d22/3km+swim.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Zwemmer met gele rechtse mouw ‍♀️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e5bc2be1-a2e7-4d52-9c9e-bb815b737957/IMG_20220612_175224_hdr.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/a80d94e4-897c-405f-8802-b2705a6d5b84/Beachstart+Kristien.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Zwemster met mooiste loopstijl = ónze zwemster Kristien https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/8ecaabf9-3cd2-4338-bdfc-4bd82cd2e1a8/premium_image_20.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Áf-zien op dé Muur van Geraardsbergen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/60fa32af-2c42-4b59-9227-ef0c73748edf/premium_image_10.jpg Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Na exact 2u finish halve marathon racket An! #komaanmetdatlijf https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1dd807fe-9678-49ac-a970-028ed4d21989/5.png Els blogt - Wat maakt ‘t voor jou de moeite waard, dat leven? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/werk-retraite- monthly 0.5 2022-05-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/f9337d3c-6596-4048-bad7-76398b849111/IMG_20220515_172213%7E6.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/c0c1b73e-034d-4457-bfce-15838964334b/IMG_20220511_172404_hdr.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/ef974616-8b37-4133-967d-a3846f04639c/IMG_20220513_104657%7E2.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/2190cf6b-4009-4529-8755-13c1b54e64b9/IMG_20220512_162026.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/3b2bea24-6d21-48bb-9f6f-93efbdc9039c/IMG_20220512_052732.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/abf97066-1211-430d-8fca-9a48d9bd5570/IMG_20220517_131535.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/8a78a074-df27-4f07-b36f-1eaab3270cea/Verrast+na+Wezenberg+7.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out #redelijkverrast https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/7678df5b-ad10-431d-b736-9e122b420f43/Verrast+na+Wezenberg+12.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/5810da9b-0743-483e-bc0d-60a30eb69129/Verrast+na+Wezenberg+21.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/7eb73d26-a351-4a0d-b096-c77043c3f094/Verrast+na+Wezenberg+29.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/3aa7cfac-926a-4810-96dd-2731130abc20/IMG_20220514_183237_hdr.jpg Els blogt - -Werk retraite- - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/je-duiveltje-met-een-load-of-shit monthly 0.5 2022-02-17 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/privezwemlessen monthly 0.5 2022-01-30 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/overcrawlenikeakasten monthly 0.5 2022-01-26 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/beter-crawl monthly 0.5 2025-08-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/5dcfb5d4-e43c-4eb0-883b-030c176b66bf/Daan.jpg Els blogt - Beter crawl: hoe dan? - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e57c5101-9bfc-4bc4-9a3e-96e78f23111c/Ligging+Ellen.jpg Els blogt - Beter crawl: hoe dan? - Make it stand out Vlakke horizontale ligging https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/8dfa829a-3b4f-4671-9284-396859a49a99/Ligging+%282%29.jpg Els blogt - Beter crawl: hoe dan? - Make it stand out Ligging met meer frontale weerstand https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/d16b83c4-e110-46de-b2c3-679834e9a229/Beenbeweging.jpg Els blogt - Beter crawl: hoe dan? - Make it stand out Gehoekte voet bij crawl = minder stabiele ligging, onnodige weerstand https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/0e5e7423-f99c-40e4-adea-39d8d8a8488f/Ellen+voor+vergelijking+Pieter+met+lijn+-0.00.00.00.jpg Els blogt - Beter crawl: hoe dan? - Make it stand out Vingertoppen wijzen na insteek richting de bodem https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/5516ce38-c163-4e0b-8094-9072b86b68f8/Pieter+Insteek+R+voor+met+lijn+%282%29-0.00.00.00.jpg Els blogt - Beter crawl: hoe dan? - Make it stand out Arm beweegt te ver onder het lichaam = verlies stabiele ligging + niet efficiënt/met nutteloze omwegen duwen achter https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/88649efa-d9f3-4aaf-924d-25cfc560d0d5/Hoofd+nog+niet+teruggedraaid+close+up+%283%29.jpg Els blogt - Beter crawl: hoe dan? - Make it stand out Hoofd nog niet teruggedraaid bij insteek hand https://www.elsdierkx.be/els-blogt/danku-2021 monthly 0.5 2022-01-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/8b2b3a86-976e-4c5b-ac38-7c3d0481adcf/IMG_20210824_193212_hdr.jpg Els blogt - 2021 En op ‘t einde.. - Make it stand out Fietsreisje naar de Lilse Bergen met allerliefste Joske. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/998bdaf2-afcd-4408-9023-4d252a2c76d3/IMG_20210601_172513_hdr.jpg Els blogt - 2021 En op ‘t einde.. - Make it stand out Gezinnetje uit de 1000 met mijn rots in de branding Nina. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/05d8cb46-472d-4c3d-9f04-4c05c7e3c36a/IMG_20210424_193840_hdr.jpg Els blogt - 2021 En op ‘t einde.. - Make it stand out Mountainbike weekendje met allerliefste Lou. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/grote-vergelijkende-studie-der-leukste-zwembaden- monthly 0.5 2021-12-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/cbe75e52-a402-41e2-b175-f4615ddaf24a/VID_20211220_151509_exported_3516%7E3+%282%29.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out Thanks beste fotograaf! #Knokke-Heist https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/9c92c7ea-67e9-4c17-8031-9fe24515dbf0/IMG_20210913_201710_hdr.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out 1 van de topfavorieten! #Beveren https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/74ad1ad7-be5a-414f-b2e7-bd54f1b683f5/IMG_20210927_162835.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out #Heist-op-den-Berg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/8ee7d9ed-d505-4201-ad3e-eec643351426/IMG_20211011_173024_hdr.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out #Deurne https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/4f3168cf-6d6a-4dba-be78-eac64a472e47/IMG_20211103_140323.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/60d86499-3054-416d-8814-897006d364d9/IMG_20211108_192510_hdr.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out #Brasschaat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/642e0a92-827c-4bfa-b57f-a8081de2b90c/IMG_20211115_165325_hdr.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out #Geel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/666a4b86-1ea5-495c-80da-8c2314ea5a2a/IMG_20211129_181450_hdr.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out Onze liefde is een waterval, een waterval, een waterval! ❤ #Dendermonde https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/dd069fa8-0295-4147-b3e5-74966a1be5ee/IMG_20211204_143509_hdr.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out Dankjewel #ZwembadArena https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/d4c3adc7-720c-4fbc-8e79-88548c92235b/IMG_20211213_170501_hdr.jpg Els blogt - Grote vergelijkende studie der (leukste) zwembaden - Make it stand out #Sint-Truiden https://www.elsdierkx.be/els-blogt/opwarmen-om-het-warm-te-krijgen-ja-dhu- monthly 0.5 2021-12-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e721a336-c3be-4a4b-983e-190b06e9268d/Post+fb+en+insta+opwarmen10241024_1.jpg Els blogt - Opwarmen om het warm te krijgen? Ja dhu! - Make it stand out Voorbeeldopwarming https://www.elsdierkx.be/els-blogt/inimini-fietsvakantietje-feest- monthly 0.5 2021-09-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1630967525213-8ZHD41P1EW3JFELJJTSX/IMG_20210830_124320_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1630968671758-WQ876ZRCEVKW43LGTCLF/IMG_20210828_121156_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Waterbus Kruibeke - Liefkenshoek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631016444707-EBO67JTAWAGVSAFV2DVN/IMG_20210823_163638.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631016430265-9Q05UC3MNFBENPMF1Z7S/IMG_20210823_165021_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631016442331-F03PKB3AZ89P1NLNTQ0J/IMG_20210823_181813_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631016450358-GBU1I8LS0MPGQF31NKVA/IMG_20210823_194255_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631016452075-P3TB3E700F4F3URFLF7E/IMG_20210823_201856_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631016779770-CUC102J9QTQL9DMQ6YN1/IMG_20210823_203140.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631016884114-6A0AO42KNI02DQIOUTMB/IMG_20210823_175507.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631016882911-QAWGH634MQGUDHGCP7L8/IMG_20210823_203536_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631003696766-2MVTZA42X1QNEIX450WP/IMG_20210828_120549.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Waterbus Kruibeke - Liefkenshoek https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631004775689-W59Z3J9TKMIZMJCLCPHT/IMG_20210828_131301_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631004879209-IAGPBZRUIKT56ESHKGQK/IMG_20210828_135346_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631004976954-XTK5BUZIDFOEDIMU5VZ3/IMG_20210828_145723_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631006280346-VN0HMFWEMQZQNXQ6SRKM/IMG_20210828_171429_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1630971129885-E80QSHLZA2Q8HKW1K1GH/IMG_20210828_200311.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631006415620-5S16WEGKZXG7DVLI8IC0/IMG_20210829_111717.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631007375421-6YY5F2J9LVY7FT49ZUUE/IMG_20210829_103013_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631005990016-DEV97WD9WSQHUYYLYD4G/IMG_20210829_115218.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631006524718-GJC74IR9L9SL4QVTTW7B/IMG_20210829_124344_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Klein hongertje! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631009484144-V0EHXLK7VTYCAPGNP6KG/FIETSvakantie+Hulst.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Even dag zeggen aan tante Nadine en nonkel Roger in Hulst https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631008604902-1EVGB1X49UO5R4P53BKH/IMG_20210829_145709_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Nog meer hartelijke ontvangst in Hulst! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631011222613-ZTWNKAUWRJVDHOV1IRMR/IMG_20210829_153512.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631011756833-AVE0M06K48UJLI0NDI0X/IMG_20210830_090825_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631012096069-JP6LBTRNTJFD53H6M0S5/IMG_20210830_115517_hdr.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Picknick met mijn zotties https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631046622418-VF28M0R66IZ4SJ4LEQHM/IMG_20210830_153748.jpg Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631018157445-QYWNAN1JIZRAAPAVPF9R/Schermopname+%28177%29.png Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Dag 1: Mortsel - Overzet Hoboken-Kruibeke - Waterbus tot Liefkenshoek - Spookstad Doel - Verdronken Land van Saeftinghe - Perkpolder https://www.strava.com/activities/5867373495 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631018421706-GYTML196VNWWX8CG29Q7/Schermopname+%28180%29.png Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Dag 2: Perkpolder - Hulst - Sint - Niklaas https://www.strava.com/activities/5872579854 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1631018565315-G2LQ63S7YJGHJU2ZBBTX/Schermopname+%28178%29.png Els blogt - Inimini fietsvakantietje! (En hÓE krijgt een mens dan alles in die zakken? ) - Make it stand out Dag 3: Sint - Niklaas - Bazel - Mortsel https://www.strava.com/activities/5877365280 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/de-druppel-teveel monthly 0.5 2021-02-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1613422096218-NGF923AD9K11C4LX7AMW/fallinlovequote.jpg Els blogt - De druppel teveel, een emmer die overloopt! Onze eigen emmer prioriteit, niet egoïstisch, soms gewoon erg nodig! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1613376188179-I8LET3F1A34U7DETPH6O/IMG_20200506_170106.jpg Els blogt - De druppel teveel, een emmer die overloopt! Uitje Albertkanaal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1613376424591-LSQUR3SJSB3JBYLQQ3D6/IMG_20200412_144947_674.jpg Els blogt - De druppel teveel, een emmer die overloopt! Voortuin Paas-bezoekje met dikke afstandsknuffels. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1613426313727-LMXNLYMJLYPN2CX4G0GH/IMG_20200416_152857.jpg Els blogt - De druppel teveel, een emmer die overloopt! Als niks zeker is, is alles mogelijk! https://www.elsdierkx.be/els-blogt/strava-komaanmetdatlijf-dat-kan-sneller-n-verder- monthly 0.5 2020-05-11 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/krachttraining-op-de-fiets-maar-ge-moet-nu-niet-per-se-allemaal-voor-mijn-deur-vertrekken-he-afstand-covid19 monthly 0.5 2020-04-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1587131052601-ZWLIOBZR5H0FQM173HC9/Fietspad.jpg Els blogt - Krachttraining op de fiets! (Maar ge moet nu niet per se allemaal voor mijn deur vertrekken he! ;-) ;-) #afstand #covid_19) Zou dit échtécht zéker een fietspad zijn? :-) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1587130649586-2NCULVPQXSWQGSRRUVW6/Schermopname+%2881%29.png Els blogt - Krachttraining op de fiets! (Maar ge moet nu niet per se allemaal voor mijn deur vertrekken he! ;-) ;-) #afstand #covid_19) Route Brug Krijgsbaan aan vliegveld Deurne >> Fietsostrade F11 richting Lier >> Fietsbrugje Boechout >> Trambrug Boechout >> hellingetje station Liersesteenweg. = 4 hellingetjes https://www.elsdierkx.be/els-blogt/sportclub-bx6gk monthly 0.5 2020-04-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1586871112917-GCW0II02UPSJ4AH71CWX/IMG_20190623_202222.jpg Els blogt - Een eerste Triatlon ja graag, Sportclub nee? Pieter eerste halve triatlon Elsinore 70.3 Denemarken <3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1586867339802-TUTCUQA8TRGH71JU8BDR/your+plan.jpg Els blogt - Een eerste Triatlon ja graag, Sportclub nee? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1586868075391-P4LM7V3A75URX1VOTNJB/schema.png Els blogt - Een eerste Triatlon ja graag, Sportclub nee? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1586870383089-MAUE13QILCLZUTOUQYHS/image-asset.jpeg Els blogt - Een eerste Triatlon ja graag, Sportclub nee? David Coppens Business Triatlon Mechelen https://www.elsdierkx.be/els-blogt/6-praktische-tips-om-zo-snel-mogelijk-geblesseerd-te-raken- monthly 0.5 2020-03-21 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/zwemmen-tips-om-op-te-bouwen-naar-langere-afstanden-begin-alvast-met-visualisatie- monthly 0.5 2020-03-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1584172609983-C8EJR7R91WKB1LK2R27I/your+plan.jpg Els blogt - Na afstand houden… zwemafstand opbouwen? Tips voor later ☀️ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1584209434973-3B8R3ZMQ021VQLBWAYWR/1555328052449.jpg Els blogt - Na afstand houden… zwemafstand opbouwen? Tips voor later ☀️ https://www.elsdierkx.be/els-blogt/ik-was-vorige-week-jarig-en-ik-moest-niet-werken-want-ik-moet-niks monthly 0.5 2020-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1582559023282-2UXP4VKKZVQMK480TOO2/large.jpg Els blogt - Over jarig zijn, niks moeten en B&B BAZ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1582564601828-F1ZQM6P48681EPYYIBVB/82939601_3414543215287756_1689661828126212096_n.jpg Els blogt - Over jarig zijn, niks moeten en B&B BAZ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1580749286027-QFI6XJ5BVG96OTQ39OCI/83248645_574886846448440_2205811429888491520_n.jpg Els blogt - Over jarig zijn, niks moeten en B&B BAZ https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1582570029772-WWYB4DFQFXB6LCLDAYIZ/87378835_506657513603724_2440625924845076480_n.jpg Els blogt - Over jarig zijn, niks moeten en B&B BAZ FietsieFietsie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1582570073334-VK59L07ZDMXXSXMRST41/87491439_193121308453423_6993768055809507328_n.jpg Els blogt - Over jarig zijn, niks moeten en B&B BAZ Rots in de branding! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1582570116656-4E43O1GU6ET6XF1NV5O1/87590321_571150316943164_3243380365011714048_n.jpg Els blogt - Over jarig zijn, niks moeten en B&B BAZ Whatever is good for your soul, do that! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1582570190216-XWMNDN3FCEWJBFZRN40T/87483701_2930281460518810_4506330118469189632_n.jpg Els blogt - Over jarig zijn, niks moeten en B&B BAZ Film scenes! https://www.elsdierkx.be/els-blogt/waarom-het-vrselijk-is-om-s-morgens-vroeg-te-sporten monthly 0.5 2020-01-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1580288570725-9ZKQOW95WDI13U07CYPB/%27s+morgens+vroeg+sporten.jpg Els blogt - Waarom het vréselijk is om 's morgens vroeg te sporten! https://www.elsdierkx.be/els-blogt/en-een-gezonde-dosis-zottigheid-2020- monthly 0.5 2020-01-07 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/gratis-adviesgesprek- monthly 0.5 2019-11-12 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/kwaad monthly 0.5 2020-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1572292173623-TT56JGFQTE7RUF6RCKJ9/73395421_2627633377259947_3679962270231691264_n.jpg Els blogt - Kwaad! https://www.elsdierkx.be/els-blogt/zou-ik-eens-kunnen-komen-babbelen-over-een-nieuwe-website monthly 0.5 2019-10-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1572343782602-9BRJD794Y1QQTRHG1H8V/elsdierkx.JPG Els blogt - Zou ik eens kunnen komen babbelen over een nieuwe website? https://www.elsdierkx.be/els-blogt/trio-triatlon-mechelen-2019 monthly 0.5 2019-09-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1568665986209-9PHYVX90ISIXLGXVJ9WW/70040108_1082926128572283_180831712438124544_o.jpg Els blogt - Trio Triatlon Mechelen 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1568665986154-IBKP6LL14KS96UVGGCZK/70405661_1082926241905605_285380162839642112_n.jpg Els blogt - Trio Triatlon Mechelen 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1568665990464-EKKB1JTPEBFIRB6J3J0L/70510203_1082926318572264_6584964444281896960_o.jpg Els blogt - Trio Triatlon Mechelen 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1568665990465-8L9Z2ALXR8TZQG0HZ00F/70615756_1082926681905561_3760348123684143104_o.jpg Els blogt - Trio Triatlon Mechelen 2019 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1568665991364-IIJJ0P3ZK11T0VZNR3AW/70959018_1082926355238927_5202753610907123712_n.jpg Els blogt - Trio Triatlon Mechelen 2019 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/code-rood-1-tip-triathlon-large-alpe-dhuez-un-triathlon-mytique monthly 0.5 2022-08-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/a3efc047-a1c8-4dea-8e47-7d101cbbaaa0/1564754691578.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Canicule kop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/f61cca81-e212-456e-86e6-eece63229fe6/Triatlon.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out #zotjes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/18dbc513-35f2-4389-9f86-3ed53d3feef4/Canicule.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Het wordt een mooie zonnige dag :-) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/d0609e04-834e-4a88-b2aa-f71cc7d4cca7/1564694854634.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Alleen voor 1 keertje https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/dd6931cb-8d9d-4acd-8135-2cf9dc5ad17c/1564694862383.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Zwemstart 9.30u https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/71b6f974-91e7-49a6-8cca-a845d7f2d6b5/1564694849728.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Divine/goddelijk https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/39413d1c-2d07-4757-8996-68e471112293/Lou+high-five.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Wat. een. opluchting. als ik boven kom! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/c5383601-38c8-40aa-976a-fa0b0ce617f4/Dane.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Coach Dane :-) Ook proficiat!! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/4153ba9e-413e-459e-b671-25427b6b9434/Finish.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Difficult roads often lead to beautiful destinations.. Zoals ne strandstoel! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/2924bb0c-7305-4ab9-b740-dbda03871bef/Supporters.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Nina Joske Lou https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/3706730e-9c17-4caf-9039-6be35833f03f/Het+leven+is+kort.jpg Els blogt - Code rood? 1 tip! Triathlon Large Alpe d’Huez, un triathlon mytique. - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tiny-fietst-naar-denemarken monthly 0.5 2022-06-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e0eb02b4-f8bd-4c57-bb6f-45199fce5258/Einde+zwembadzaag.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Net over de Nederlandse grens parkeer ik mijn diep-water struggle. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1c381986-2943-443a-ad99-cbc8679d0689/1560620219304.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Zen-momentje vlak voor 1ste B en B: da 's al gelukt jeej! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/fd6c4634-4466-4abf-be79-3c787f1a0e4c/1560705133923.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out De Veluwe: mooi maar risky! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/69371249-bb7a-4a58-a231-a50e419e13a9/1560793087209.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Omleidingen: ge moet dat niet altijd geloven! ;-) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1cc997e6-2ed4-4bc1-a9d6-49397f1c5269/1560971407281.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out En waar koop ik een ticketje ajb? Ah gewoon bij de auto 's. Ja eigenlijk, stomme vraag van mij seg, dat ik dacht dat ik misschien bij de voetgangers kon.. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/633630f5-98b6-4ba7-a7bb-612094683ff4/1560963888285.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Wauwie een Deense vlag: zelf ineens onder de indruk van m'n 5 fietsdagen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/a3091da0-b0c3-4937-99a3-17e67e6de2a6/1561058677926.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out De gastvrouw krijgt de volle (euforische) lading.. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/df99a27f-4b1a-4f97-8b51-9b34e42f2691/IMG_20190620_152056.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Deense maatjes. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/c6250e7c-4280-4ab0-8f45-a503d03768d7/1561058626987.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Gezellige stop met Pieter. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/9103a740-dfa6-40d8-91b5-4563312fc648/1561027530431.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Weer op pad na de Magnum pauze! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/b68ee63a-7dc1-4aa4-b74c-c09d77374de0/IMG_20190620_132940.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/ab33850b-ca70-4fd4-916e-38e8db5e4a4d/IMG_20190623_202222.jpg Els blogt - Tiny fietst naar Denemarken - Make it stand out Held Pieter: 5.13u voor 1900m zwemmen, 90km fietsen, 21km lopen. https://www.elsdierkx.be/els-blogt/trio-triatlon-mechelen-2018 monthly 0.5 2019-09-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1568622444087-9DO1NG6ESOFJY0IC42CL/Trio+Triatlon+Mechelen+2018.jpg Els blogt - Trio Triatlon Mechelen 2018 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/ik-ga-nooit-meer-skin monthly 0.5 2021-12-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/eed33fc4-39bc-438c-bd63-fcd80e4674df/Joske+verjaardag+dag+voor+ongeval.jpg Els blogt - Ik ga nooit meer skiën!! - Make it stand out Luxe verjaardagsfeestje https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/af8c8f60-a9fc-4ba4-9be4-dd8a958f01a3/Kindjes+spelen+sneeuw+%282%29.jpg Els blogt - Ik ga nooit meer skiën!! - Make it stand out Spelen in de sneeuw! De vakantie wordt zo goed als mogelijk verdergezet, dat doet me echt plezier. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/beda2505-7292-44a4-8306-5819fc158ae9/Ambulance.jpg Els blogt - Ik ga nooit meer skiën!! - Make it stand out Vanuit de ambulance bij Heidi aus Tirol https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/971a10d1-092d-4090-8d22-b48953926e91/Warm+opkikkertje.jpg Els blogt - Ik ga nooit meer skiën!! - Make it stand out Warme beterschapswensen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/e004c7fd-eeb0-458f-87d1-74891d04e1e5/Kindjes+ski.jpg Els blogt - Ik ga nooit meer skiën!! - Make it stand out ❤ Ski https://www.elsdierkx.be/els-blogt/category/sport monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/category/Triatlon monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/%23zwembadwezenberg monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/fietsen monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/triatlon monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/start+to+triatlon monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/antwerpen monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/start+to+run monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/%23sportievedromendoen monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/personal+trainer+triatlon monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/%23zwemmen+%23elkeweeksamenzwemmen+%23blijvenzwemmen+%23leukstezwembadenBelgi%C3%AB monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/eerste+triatlon monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/opwarmen monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/sportmotivatie monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/%23starttotriatlon monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/zwemmen monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/persoonlijke+begeleiding monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/kinderen monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/%23eerstetriatlon monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/personal+coach monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/coach monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/els-blogt/tag/fietsvakantie monthly 0.5 https://www.elsdierkx.be/boekmij daily 0.75 2017-10-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1568659863176-6LR7UY0OLQ28JPERCHHI/image-asset.jpeg Boek mij https://www.elsdierkx.be/elswho daily 0.75 2026-03-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/ef1dc195-7377-417f-8899-60fbfb1ece4d/Lillehammer+trap.jpg Wie ben ik https://www.elsdierkx.be/home daily 1.0 2026-03-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/97b0e64e-72c0-4460-b034-95da43453908/Elisabeth+Van+Reybroeck+voor.jpg Home - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/015fdc33-1a03-4675-8dc8-fc63cb66af06/Begin+om+te+beginnen.jpg Home https://www.elsdierkx.be/contact daily 0.75 2026-03-05 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/8a3bfdb9-9885-4bad-b665-85da8596bf81/Kasterlee.jpg Contact https://www.elsdierkx.be/home-new daily 0.75 2021-10-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1569178854670-B5GEFUL3XTNG7UZ81CNM/Fietsen+2.jpg Home NEW https://www.elsdierkx.be/rechtopjedoelaf daily 0.75 2024-10-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/3dacfd41-69f0-4cca-9ddc-318c30f5eff1/Nansie+Royan.jpg Recht op je doel af - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/privacy daily 0.75 2021-12-02 https://www.elsdierkx.be/inschrijven-funky-inzichten daily 0.75 2023-09-12 https://www.elsdierkx.be/crawlinopbouw daily 0.75 2023-09-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1674144116580-5QSCXXW5A74GHGY20DVG/Ellen+voor+vergelijking+Pieter+met+lijn+-0.00.00.00.jpg Crawl in Opbouw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1674144116712-0OOU0WY430JTPCAIS8A9/Pieter+Insteek+R+voor+met+lijn+%282%29-0.00.00.00.jpg Crawl in Opbouw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1674145011903-16SCAFJMJ5DG6JO2NDQT/Beenbeweging.jpg Crawl in Opbouw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/1674145013515-EENGCANSBH374KYFTS6O/Sylvia+Verhelst+ligging+hoofd+mooi+vlak.jpg Crawl in Opbouw https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/0c549a6b-bd2c-4555-8c3d-9bb5a4e675f6/1554927672935.jpg Crawl in Opbouw - Make it stand out Na 8 jaar in het secundair onderwijs als Bachelor Lichamelijke Opvoeding ben ik me meer en meer gaan verdiepen in zwemmen en daarbij begeleiding van triatleten, wat ik ondertussen 15 jaar doe. Meer over mezelf. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/bc4f7195-3ec8-4ebd-a286-334df8f45f52/Vic%2Bgetuigenis%2Bcrawl.jpg Crawl in Opbouw - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/4c35c79b-3397-41c4-8eef-097f75d61276/Isabel+dankjewel+voor.png Crawl in Opbouw - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/pdf-must-do daily 0.75 2023-03-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/f7d4e20f-1643-4220-9a70-7730ff8986a8/Schermopname+%28317%29.png PDF MUST DO - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/winning-wandeling-1 daily 0.75 2023-12-11 https://www.elsdierkx.be/crawlleren daily 0.75 2026-03-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5d761c193fcd89259e062261/18f68875-90d8-4f06-8039-05eafb68827a/Hilde+pijl.jpg Persoonlijke zwembegeleiding - Make it stand out Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference. https://www.elsdierkx.be/fier-fit-vrij daily 0.75 2026-03-05 https://www.elsdierkx.be/fierfitvrij-interesse daily 0.75 2026-02-27 https://www.elsdierkx.be/algemenevoorwaardenzwembegeleiding daily 0.75 2026-03-07